Cambiando el paradigma de la adolescencia

Entrevista realizada por abc.es a José Antonio Marina, filósofo y pedagogo español, quien propone en su libro: El talento de los adolescentes, cambiar el paradigma cultural respecto a la adolescencia.

Les dejamos aquí la entrevista completa:

“La adolescencia puede ser una etapa turbulenta, de crisis inevitable, de irresponsabilidad y conductas de riesgo. O no. Para el filósofo y pedagogo José Antonio Marina, esta mala prensa de los jóvenes está agravando el fenómeno en lugar de resolverlo. De hecho estos modelos sociales, advierte Marina, se convierten en profecías autocumplidas por el mero hecho de decirlas. «Si repetimos muchas veces que los adolescentes son ineducables y difíciles de tratar, conseguiremos que lo sean», augura.

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Sólo respira…

Tan simple… sólo respira. No es magia ni resuelve todo, pero si ayuda en el manejo de las emociones, no sólo del enojo, también de otras emociones como la angustia, la ansiedad, la tristeza… Es un buen recurso. ¡Pruébalo!

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Sólo respira

 

Cuando el cuerpo dice lo que tu mente calla

El artículo que a continuación compartimos, fue publicado en el portal español Diván Psicólogos. La autora, Jennifer Delgado, en  este breve y conciso ensayo,  habla sobre el papel que juegan las emociones en el desarrollo de las enfermedades. Interesante reflexión que nos lleva a una mirada instrospectiva sobre la repercusión del manejo adecuado o inadecuado de nuestras emociones.

“Cefaleas recurrentes, problemas en la piel, sensación constante de fatiga, dolores musculares, perdida de cabello,  o incluso desvanecimientos, son algunos de los problemas más comunes que llevan a las personas a consultar a un médico en busca de una respuesta.

Desgraciadamente, en muchos casos después de numerosos exámenes, la persona se encuentra en el mismo punto de partida. De hecho, los síntomas a los que no se les puede encontrar una explicación son muy comunes. Un estudio realizado en la Universidad de Indiana y publicado en la International Journal of Methods in Psychiatric Research estima que al menos a un tercio de los síntomas que presentan los pacientes que acuden a las consultas de atención primaria no se les puede encontrar una causa específica.

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Escritura terapéutica

Ya estamos calentando motores para el taller que iniciaremos en breve: Escritura Terapéutica. Pronto publicaremos los detalles: fechas, horarios y costos.

Por lo pronto, aquí dejamos un artículo de Mónica Bruder, terapeuta argentina experta en el manejo de las emociones a través de la escritura, para que a las personas que les interese el taller o les suene atractivo el título de esta nota, vayan viendo de que va esto de la escritura terapéutica:

http://www.psiconet.com/argentina/articulos/bruder.htm

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Imagen: Pixabay (CC0 Public Domain)

 

El sueño

“El sueño es la pequeña puerta oculta en la recóndita y profunda intimidad del alma; la puerta que se abre a esa primitiva puerta cósmica que fue alma mucho antes de que hubiera un yo consciente y que será alma mucho más allá de lo que jamás pudiera llegar el yo consciente”

Carl Jung

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¡Bienvenidos!

Bienvenidos al Blog de Ser Terapeuta, este proyecto tiene como objetivo brindar ayuda psicológica en distintas modalidades, como psicoterapia en línea y psicoterapia presencial. Además de implementar recursos teóricos y prácticos focalizados en ser útiles para la vida cotidiana: como talleres de trabajo creativo, cursos para padres, grupos de meditación terapéutica, etc.
Este blog reunirá herramientas reflexivas tanto para especialistas en el área, como para cualquier persona que quiera conocer sobre temas relacionados con el ámbito psicológico.
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